今朝は年に一度の健康診断へ行ってきました。

昨夜21時以降は水以外を絶食し、バリウムによる胃癌検診も。
（体験された方は分かると思いますが）自分はバリウムよりもその直前に飲む発泡剤が大変。

発泡剤を飲むとすぐにゲップが出そうになるのですが、それを出ないように我慢するのがなかなか辛いところ。
30歳から胃癌検診を始めて一度も失敗したことはないけれど、今回はもう少しでゲップが出そうなところでバリウムを飲めたので、かろうじてセーフでした。

速報値では昨年よりも体重が増えてしまったことと、血圧が少し上がった部分はまた改善しなければいけません。
それと視力が少し落ちていました。

落ちたとは言え、前回は両目裸眼で1.5だったのが今回は1.2と1.0だったので、まだメガネが必要ではないだけ良いとは思っていますが。
仕事ができるのも、遊びにいくのも、食べ物を美味しくいただけるなど、何より健康第一は変わりませんね。

明日は今季一番の寒気によって、北日本や北陸など日本海側では大雪のおそれもあるそうです。
雪不足が続いていたスキー場などにとっては恵みの雪になりそうですが、風邪などひかないよう注意したいですね。