昨夜は、ある会に参加。

実はこのところ暑さやストレスのせいか肌の調子が悪く、それがまた余計ストレスになったりと悪循環が続いていたのも事実。

気持ちはいつも前向きなのですが、肌だけでなく暑さによる寝不足や先日のギックリ腰など健康面がイマイチだと、やはりその悪影響は知らず知らずのうちにも巡ってくる感じがして、バイオリズムも良くはなかったのかも。

そんなタイミングでの今回の集まり。
やさしい先輩や気心の知れた同級生、頼もしい後輩と他愛のない話題で笑ったり、ゆっくりと楽しく飲食をともにしたりすることで、皆さんから元気を分けてもらったように思いますし、とっても良いストレス発散になり感謝しています。

今週末からは会社も夏季休暇（8月10日〜15日）になるので、近づいてきている台風は少々気掛かりですが、また気持ちを切り替えつつ休み中はなるべく体を労わりながらゆっくり過ごすつもりです。